【30代男性×アキレス腱痛×バスケ復帰】階段すら辛かった痛みの原因は「意外な場所」に？再発を繰り返す痛みを克服した軌跡

「もう、全力でジャンプすることなんてできないのかもしれない……」

大好きなバスケットボールを再開したものの、襲いかかるアキレス腱の痛み。休んでも整体院に通っても良くならず、気づけば階段を下りる日常動作ですら顔をしかめる日々。

今回は、何度も痛みがぶり返し、一時は「一生このままなのではないか」という恐怖を抱えていたMさん。しかし、Mさんのアキレス腱の悩みを紐解くカギは、足首から遠く離れた「意外な場所」に隠されていました。Mさんが、いかにして再びコートを駆け回れるようになったのか、その軌跡をご紹介します。

【患者様のプロフィール】

• お名前： Mさん（30代・男性）
• 職業： 会社員（デスクワーク中心）
• 趣味： バスケットボール（中学・高校経験者。5年前から再開）
• お悩み： 左アキレス腱の痛み
  • 走る、ジャンプ、階段を下りる動作で激痛が走る。
  • バスケの後2〜3日は痛みが続き、アキレス腱を指で押すと鋭い痛みがある。
• 既往歴（過去の怪我や病気など）： 中学時代：右足関節捻挫（その後数回繰り返す）
  • 大学時代：潰瘍性大腸炎（1ヶ月以上の入院。現在は寛解しているが定期観察中）

※写真はご本人にご協力いただきました

大好きなバスケが「痛みと不安」に変わった日

中学・高校と打ち込んだバスケットボール。社会人になり、5年前から再びコートに立ち始めたMさんにとって、バスケは日々のストレスを解消し、自分を取り戻す大切な時間でした。

しかし、3年ほど前からアキレス腱に違和感が出始めます。 最初は「少し無理をしたかな」と休めば落ち着いていましたが、3ヶ月前からは状況が一変。休んでも痛みが引かず、ついには「階段をまともに下りられない」というレベルまで悪化してしまいました。

近所の整骨院に通うも、その場しのぎの感は否めず、変化を感じられない日々。 「このままプレーを諦めるしかないのか」「何をしても良くならないのではないか」 そんな底の見えない不安を抱え、Mさんは当院へいらしてくださいました。

なぜ「アキレス腱」を治療しても治らなかったのか？

私たちは当初、バスケによる「使いすぎ（オーバーユース）」と「過去の捻挫による足首の歪み」を疑いました。いわゆる「筋骨格系（運動器官）」のアプローチです。

初回の施術で、痛みはその場で消失しました。しかし、1週間後にはまた元の痛みに戻ってしまう。3回目までアプローチを変えつつ継続しましたが、やはり「痛みは戻る」のです。

ここで私たちは考えました。 「筋肉や骨格以外の場所に、アキレス腱を引っ張り続けている『真犯人』がいるのではないか？」

そこで詳しくお話を伺う中で浮上したのが、大学時代の「潰瘍性大腸炎」という既往歴でした。

イタリア式筋膜リリース（Fascial Manipulation®）でなぜ治ったのか？

なぜ「アキレス腱」の痛みが「お腹（内臓）」と関係しているのでしょうか？

筋膜（fascia：ファシア）は、筋肉だけでなく内臓の一つひとつをも包み込み、全身を繋いでいる巨大なネットワークです。たとえ病気自体が「寛解」していても、炎症を経験した内臓の周りの筋膜は、硬く、厚くなってしまうことがあります。

Mさんの場合、過去の潰瘍性大腸炎によって腹部の筋膜に「重度の高密度化（硬さ）」が生じていたと考えられます。

お腹の筋膜が硬くなると、全身タイツをギュッとお腹で縛り上げたような状態になり、その張力が筋膜のラインを伝わって、最終的にアキレス腱を過剰に引っ張り続けていた可能性があります。その場合、いくらアキレス腱をケアしても、お腹からの「引っ張り（牽引）」が止まらない限り、痛みは何度もぶり返してしまうと考えられます。

改善までの歩み：初回来院から卒業までの経過

• 初回：お体全体のバランスを見て筋骨格系のラインを施術。施術直後はアキレス腱の痛みがほとんど気にならなくなるほどに軽減。しかし、翌日には違和感が出始め、1週間後の再来院時には痛みが元通りになってしまいました。（院長担当）

• 2回目（1週間後）：「昨日はマックスで痛かったが、今日は少し落ち着いている」とのこと。前回とは別の筋骨格系のラインを選択して施術。その場で痛みの緩和が見られました。（副院長担当）

• 3回目（10日後）：圧痛や、歩行時・階段を下りる際の痛みは少し減っていました。ただ、走る・ジャンプする動作にはまだ怖さがある状態。筋骨格系のさらに別のつながりを確認して施術を行いました。（院長担当）

• 4回目（約2週間後）：前回の後、2週連続でバスケに参加したところ、どちらも途中からアキレス腱が痛くなってしまったとのこと。日常でも違和感があり、痛みの度合いも戻りつつありました。ここで、戻りが強い原因として「内部機能障害（内臓の不調）」の関与を推測し、過去の潰瘍性大腸炎のお話を詳しく確認。お腹のエリアを詳細にチェックすると重度の柔軟性低下が見つかったため、消化器系からの影響を考慮したお腹へのアプローチに切り替えました。（副院長担当）

• 5回目（約2週間後）：「先週あたりから、これまでと違って全体的に楽になってきた感じがする」と笑顔が見られました。来院2日前のバスケでも調子が良く、痛みが以前のように元通りに戻ってしまう感覚がなくなりました。大きな前進を感じつつ、お腹まわりへのアプローチを継続しました。（院長担当）

• 6回目（2週間後）：日常生活で痛みを感じる場面はなくなりました（まだ少し違和感は残る程度）。前回の3日後にバスケをした際も「痛みはあるけれどしっかり動けた。動くのが嫌な感じが全くなかった」と話されました。引き続きお腹のケアを継続。（院長担当）

• 7回目（3週間後）：日常生活では痛みが気にならない状態に落ち着きました。2週間前にバスケをした際も、ハードな動きは控えめながら、痛みを感じることなく楽しめたとのことです。（副院長担当）

その後、2ヶ月ほど経ってから別の気になる部位のケアでご来院された際、アキレス腱の様子を伺うと、日常生活での違和感もすっかりなくなり、バスケも痛みなく思い切りプレーできていると話してくださいました。

痛みから解放された、新しい生活

かつては「もう全力でプレーできないかもしれない」と、大好きな趣味を諦めかけていたMさん。毎日の階段の上り下りですら苦痛だった日々から一転し、今では痛みを忘れてコートを駆け回っていらっしゃいます。

「何を試しても変わらないと諦めかけていましたが、まさか何年も前のお腹の病気が足の痛みに繋がっていたなんて思いもしませんでした。また怖さなく、存分にバスケができて本当にうれしいです」

Mさんが語ってくれたこの言葉通り、体はすべて繋がっています。痛む場所に捉われず、お身体全体の歴史から原因を見つめ直すことで、再び日常の喜びを取り戻すことができるのです。

痛みなくバスケを楽しみたい、その想いを諦める前に

「どこへ行っても良くならない」「休んでも痛みが戻る」 そんな悩みを持っている方は、どうか自分を責めたり、諦めたりしないでください。

あなたの痛みの原因は、あなたが今触っている場所にはないかもしれません。 過去の怪我、手術の跡、あるいは内臓の不調。体はすべてを記憶し、筋膜を通じて繋がっています。

私たちは、その複雑に絡まった原因を一つひとつ紐解き、あなたが再び「やりたいこと」に夢中になれるようサポートします。一緒に、あなたの本当の原因を見つけ出しましょう。

同じ悩みを持つ方は、ぜひ一度ご相談ください！

※効果には個人差があり、本記事は一個人の経過の紹介です ※気になる症状は医療機関にご相談ください