ベネット骨棘・インピンジメントと診断された高校球児が、再び全力投球できるまで

2026年3月16日

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幼少期から大学までサッカー選手になることを夢見ていましたが、怪我を繰り返し、実力的にも難しいと感じてその道を断念。ならば、「自分が治す人になろう。」と思い、専門学校に入学し理学療法士の国家資格を取得しました。赤十字病院で整形外科を中心に中枢、内部疾患にも携わりながら約3年間勤務。筋膜マニピュレーション（Fascial Manipulation®）認定セラピスト（日本ではまだ24人しかいない）である院長から2年以上指導を受け、現在は認定セラピストを目指し臨床に専念しています。

「もう半年も、全力で投げられていないんです……」

そう話してくれたのは、寮生活を送りながら甲子園を目指す高校2年生のK君とお父様でした。

整形外科での診断は「インピンジメント症候群」と「ベネット骨棘」。

骨に棘（とげ）ができていると言われ、リハビリに励む日々。しかし、どれだけ休んでも、どれだけ肩をケアしても、リリースの瞬間に走る鋭い痛みは消えませんでした。

「いつになったら、全力で投げられるようになるのか…」

そんな不安を抱えて来院されたA君の本当の原因は、実は「肩」そのものではありませんでした。

以下Kくんのお話

半年前から徐々に投球時に肩の痛みが出てきました。
リリースするときが特に痛いです。
整形外科では、「インピンジメント症候群」と「ベネット骨棘」と診断され、
リハビリをしていましたがあまり改善されません。
自分としては、肩甲骨や首の可動域の狭さも気になっています。
なるべく早く復帰して遅れを取り戻したいです。

肩が痛くて手が背中に回しづらいKくん
※写真は本人にご協力いただきました

この記事の内容

1. 身体の歴史を遡る：10年前の「肘の痛み」が残した爪痕

カウンセリングで詳しくお話を伺うと、重要な事実が見えてきました。

小学生時代の右肘痛： 3ヶ月間「投球禁止」で痛みは消えたが、根本的なケアはしていなかった。
同時期～現在まで起きていた手の震え： 細かい作業をすると指先が震える。首の可動域も極端に狭い。

実は、ここに大きなヒントがありました。

小学生の時に痛めた肘の筋膜は、「休んで痛みが消えた」だけで、硬さはそのまま残っていた可能性が高いのです。

その硬さをかばいながら数年間投げ続けた結果、肩や首に過度な力みが生じ、神経や血管を包む筋膜（神経外膜など）まで硬くなっていた可能性があると考えました。
指先の震えや首の硬さも、神経の滑走性（神経が周囲の組織の中をスムーズに動く性質）が低下しているサインではないかと捉えました。

2. なぜ「肩」ではなく「手」や「肘」を施術するのか

評価の結果、A君の肩の動きを邪魔していたのは、以下の意外なポイントでした。

赤い点＝痛む場所
黄色い点＝施術した場所

【実際にアプローチした主な部位】

肘の内側・外側

親指と人差し指の間

首の横（斜角筋）

肩甲骨の内側・脇の下
など

「肩が痛いのに、なぜ肘や手をやるんですか？」と驚いていたA君。

しかし、筋膜は全身を繋ぐボディスーツです。末端の手や、過去に痛めた肘の筋膜の硬さがあることで、結果として最終地点である「肩」に無理な負担が集中していたのです。
もちろん肩もチェックしたのですが、上記のようなポイントのほうが筋膜の硬さを感じました。

3. 3回の施術で「全力投球」へ。

施術の経過

回数	経過・状態の変化
初回	施術後、40mのキャッチボールが8割の強度で可能に。
2回目 (初回から1週間後)	さらに距離・強度を上げてもほぼ痛みなし。
3回目 (初回から3週間後)	痛み・違和感が完全に消失。全力投球が可能に！

全３回の施術後、小学生の頃から悩んでいた「指先の震え」も軽減し、首がスムーズに回るようになりました。神経を包む筋膜が整ったことで、長年の神経伝達のトラブルまで解消に向かいました！